En Pratique

Cours Collectifs

Horaires

Mardi : de 19h à 20h30
Mercredi : de 19h à 20h30

Modalités d’inscription

Sur demande par téléphone au 0498 79 51 63 et en fonction des places disponibles.

En cas d’empêchement il est demandé de se désinscrire au moins 24h à l’avance  faute de quoi le cours sera compté.

Prix et formules des cours

Les cours durent 1h30 et comprennent :
Une introduction à la méditation pleine conscience, les asanas
(postures en mouvement mais DOUX !), un travail sur la respiration,
une grande relaxation de fin de séance de +/- 20 min.
Cours à l’unité : 16 €
Carte de 10 cours valable 3 mois : 135 €

 

Cours individuels :

Les cours particuliers offrent l’opportunité d’avoir un suivi personnalisé et de s’adapter au rythme d’apprentissage et d’évolution de l’élève. Il permet aussi de travailler de manière plus précise sur les difficultés, les obstacles et d’apprendre à les « apprivoiser » en conscience et dans la bienveillance.

Horaires : selon la demande

TARIFS:  1h : 50 €    //  1h30 : 60 €

Cours Individuels

Sur demande par téléphone au 0498 79 51 63.

Lieu

UNIMIND (Résidence Argentina – 2ème étage) 1, Rue Maurice – 1050 Bruxelles

Conditions Générales

Vous pourrez assister à tous les cours mais il faudra vous inscrire par sms (0498 79 51 63 en laissant bien votre nom ou prénom !), ou lors de votre présence au cours pour réserver votre place à l’avance. Si vous avez une préférence pour un jour particulier de la semaine vous pouvez le réserver mais en confirmant votre présence effective au cours à chaque fois.

Si jamais vous avez des déplacements prévus durant le trimestre il suffira de me donner les dates à l’avance et votre carte ne sera pas débitée pendant ces jours là.

Vous devrez ensuite « consommer » vos cours durant le trimestre en cours de validité sur votre carte sans quoi ils seront perdus.

Les absences ou les présences « surprise » ne sont pas acceptées pour des raisons d’organisation et de logistique…

Les annulations devront se faire au moins 24h à l’avance et de préférence la veille du jour du cours au matin, sans quoi le cours sera débité sur la carte et non rattrapable.

Une exception sera faite en cas de maladie survenue le jour même mais, dans ce cas, seulement 1 fois dans le trimestre il vous sera possible de rattraper ce cours.

Dans le cas ou je serais absente pour des congés, maladie ou autre cas de force majeure, votre carte sera prolongée le nombre de jours ou de semaines correspondant à mon absence.

Un minimum de 3 élèves sera nécessaire pour que le cours puisse avoir lieu…

Pour une question d’ordre et de respect des lieux et des cours, les objets personnels tels les chaussures, sacs à dos, manteaux, vestes, etc … devront toujours être mis au vestiaire. Les sacs à main pourront être mis dans les casiers prévus à cet effet à l’intérieur de la salle de cours. Aussi, les boissons ne sont pas acceptées pendant le temps du cours. En effet, il est contre-indiqué de boire ou de manger pendant la séance de Yoga. Il est important de se présenter au cours en ayant mangé (plutôt quelque chose de léger !) au moins 1h ou 1h30 avant le cours.

Soyez à l’heure !
Si vous avez des questions n’hésitez pas à revenir vers moi !
Merci et à bientôt !
Marina